探索神秘的身心之旅：揭秘打坐时身体各部位的奇妙体验

打坐时，有一种上下左右转圈摇摆的感觉。

答：那都是一种感觉，都是触动功德的现象。如果只是一次，那就不用担心，但如果半年来都是这样，那我们就要提出来讨论了。你知道吗？如果只有一炷香，一次或两次都没关系，因为说了也没用，因为它不会再来了！如果两三个月、三四个月、六七个月都是这样，我们就需要讨论一下，或者你需要集中精力。如果你冥想或不冥想，只是绕来绕去，那说明你的心已经跑掉了。

我的气管不好，打坐的时候会有气体上涌，打嗝，有时还会咳嗽。

答：气管不好与升气、打嗝或咳嗽无关，所以不要把它们混为一谈。气上升、打嗝和咳嗽说明你的胃不好，而不是气管不好。所以，这都是你自己的想法。如果你打嗝，说明你的胃有溃疡。

刚开始坐的时候，我经常憋不清楚风门，感觉不到呼吸，吸气后才发现，所以经常是用力呼吸才感觉到。

答：这个问题很多，每个人都是这样的，当你进入状态的时候会不会这样，刚开始会这样，不要在意。