掌握正确呼吸技巧，让你体验前所未有的舒适感！揭秘何在专注时，头部会出现

时间：2024-04-22 来源：未知 420

在非常集中注意力的时候，我总觉得脑袋里会有空气，有时还会觉得脑袋被向上拉，这是为什么？

答：不要问为什么。当你的头被向上拉的时候，注意看你的头是否被拉到了天上。那只是一种感觉，只是色身的一种调整，这种感觉叫 "触"，是身体根部和生理部位产生的一种调整变化。

也许你在睡觉的时候经常摔到头，扭到脖子，经常有这种情况，现在你恢复了，你说我没有摔到头，我没有扭到脖子。你说不对，我已经很久没有睡着了，那你很久以前就睡着了，损伤在恢复，这种损伤，平时我们色身有自己的免疫功能，所以你觉得是好事，其实不是好事，现在那些旧病会在打坐中得到恢复，那些神经、肌肉或者血管慢慢恢复到原来的状态，你就会产生那种感觉，这是一种感觉，比如说这是 "触"，八触里面的这是一种感觉，比如说这是 "触"，八触里面的一个小项，不要太在意它，好消息就是它。

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