重庆放生，放生牛蛙的功德

打坐静修的神奇成果

打坐静修的成果是很大的，也是不可捉摸的，按才翁仁孜大家的《耳传》法来说，打坐静修共有七个成果：

第一、身体健旺：

假如您能根据以上所讲的方式往打坐静修的话，不但能使头绪买通，血气通行，还能清扫体内的毒素，令身体自然强健，打坐静修是最好的养身方式，还是最好的养心方式。常常打坐静修的人，皮肤会逐步变得细嫩白皙，人还会愈来愈年青。

第二，医治疾病：

打坐静修能够调剂体内的四大性（土、水、火、风），令身躯的头绪陡峭、骨子里面的头绪买通，经络和血管皆通畅无阻，身体的肌肉获得舒缓，血气平流，这样一来，自然就能够医治很多疾病。别的，打坐静修还能够医治神经取精力方面的疾病，由于，打坐能够买通身体所有的头绪和经络，静修能够使我们的心态安稳稳固，思想静止，打坐静修是一种最好的歇息，还是一种能够自我调节身体的最好要领。并且打坐静修还能够避免、延缓或最少能够节制一些慢性的疾病如心脏病、爱滋病、癌症等等。像忧郁症、儿童多动症和注意力充足症等心理疾病还能够经过默坐而改正过来。

第三，静心养身：

假如您能专心肠打坐静修，凝思静气、气定神怡，您的心情就会日趋开畅愉悦，自心自然高兴安泰，还能够加强本身对疾病的抵抗能力，最终自然能克服种种病魔，使身心健康强健。别的，默坐关于抗压或降压还非常有用。默坐还能够锻炼我们的心灵、乃至转变我们的脑部布局。经由过程最邃密精美的仪器显像技能，已证明了默坐切实其实会使脑部发生细微的变更，比方，能够疏浚血管预防血栓，使脑部的血液循环一般。血液运转陡峭的话，身体就轻松自在，心里放松，如许才能够到达更沉寂、更康乐的境地。总之，打坐静修者，不只身领会发生细微变更，脑部还如斯。

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第四，增加福慧：

打坐静修是培福及培慧的最好措施，由于经由过程打坐静修来清除孽障，净化苦恼，清净业障，改动习惯，福报自然就可以进步。别的，一级一级阶梯式地往上修习，苦恼自然就会清除，清净心自然显现出来，那样才可以增加伶俐，正确地熟悉宇宙人生。《耳传》经云：“认真地修习打坐静修，日久天长一定伶俐开辟，福运当前”。

第五，改变命运：

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经过打坐静修不但可以进步性命的质量，与此同时还能改动命运运限，增加自身的能量。由于我们天天都在消费能量、淘汰寿命、消受福报、浪掷人生取性命。现代人最大的苦恼之一便是精力不济、心余力绌，为何呢？由于踵决肘见。很多人吃不了苦，便是不愿打坐静修，白白错过了能使自身的人生得以升华的好机会。若是你想改动命运，最好的方式便是打坐静修。

第六，生活助益：

若能天天操练默坐，就能够更熟悉本人、愈加自信，找到本人性命真正的价值，对生活会有神乎其神的助益。换句话说，默坐便是您取“内涵的本人”交朋友，使您持续地熟悉本人、持续地提拔本人。当您能掌控本人内涵心灵天下的时辰，您的性命已耳濡目染地趋势了良性的轮回、由浅入深地走上了通往佛国的阳关大道。

第七，证悟真理：

若是将打坐静修运用到证悟空性上面的话，打坐可以买通中脉，就相当于打开了一个窗口一样，可以将开辟聪慧的头绪买通。默坐还可以净化头绪当中的染垢取习惯，使懊恼的心态自然改变成平静痛快，那样才可以将豁亮取透明的聪慧显现出来，才可以见到佛性取诸法的素质空性，空性便是诸法的真理。

第八，得到正果：

这里讲的正果便是佛果，这层面我们正在“五支坐法”时还曾讲过，这里再简朴地重述一下：

盘坐可以消弭痴心，自然就获得“法界性智”，取得法身佛。

双手入定手印可以清除贪婪，自然就泛起“妙视察聪明”，得到报身佛。

脊直肩张可以清除瞋心，自然就取得“大圆镜伶俐”，取得化身佛。

领压喉结的坐法可以清除狂妄之心，自然生起“对等性智”，得到菩提法身佛。

眼视鼻尖的坐法可以清除妒忌之心，自然就涌现“成所作智”，取得无变金刚佛。

按雍仲本教的史乘来说，打坐静建并没有完全是宗教举动，它是一门拥有数万年以上汗青的养身医学，也是心灵科学。目前很多人一听到打坐静建，就误认为是宗教信仰，或迷信活动，那就是还没有真正相识打坐静建的错误观念。假如我们天天都能够守时定量地默坐，绝无没有见收益的事理。假如人们没有想把本人局限于外在有限的事物当中，就能够根据默坐禅建来探索本人内涵的无限宝藏，让心灵得以扩大、伶俐得以增加、心包太虚、包涵万物，终究证得圆满的佛果。

题目：正在进修的过程中，逢到我本人没法认识打听和看到的事情和内容，我该若何看待？正在进修的过程中，固执是否利便秘诀？

明奘法师：

正在进修过程中碰到没法领略的便是没法领略的，接受就好了。书读百遍其义自现这个原理正在佛法进修实践中还是通用的。然则进修还要有个善巧利便，例如欠好研讨的人必定上来先要看唯识的术语，阿谁真是为法自弊。所以晓得一些进修的技能还是需要的。不论是傻乎乎的虔敬就对。傻乎乎的是愚痴不论是伶俐！

正在进修的进程中有一些须要的端正规则和保持是须要的。可是不须要固执，固执就跟进修的目标黑白分明了。