放生善书全文，自我放生是什么意思
1.【网友提问】请问大师，普通人不吃素可以吗?学佛的人是不是必须吃素?吃三净肉是被允许的吗?如果普通人或学佛的人总是推广分享烹饪享用肉类美食，会有果报吗?关于这件事我得到过两个回答，一个不学佛的人说，太矫情了，只要吃的时候怀着感恩之心就可以了。一个学佛的人说：无所谓，看发心，你着相了。请大师开示。
【学诚法师】学佛人吃素，是出于慈悲心，也是培养慈悲心，并不是硬性要求(汉传佛教的出家比丘必须素食，在家人则无此规定)，但因此学佛人不愿意也不宜分享肉食的“美味”。佛教乐于鼓励大家吃素，无论对自身身体、外在环境还是从业果来看，多吃素都是有益的。
2.【网友提问】法师，记得很久前看过一篇文章，说成功的秘诀是“野心”，“野心”和“欲望”是否为同一概念?也曾记得有人说过“欲望”是人类进步的原动力，又是否和大师所说的无欲望相悖?小生困惑，不得解答...
【学诚法师】的确，人类的种种科技、发明，都是为了满足欲望而产生的，欲望让这个世界变得丰富多彩;但同时，人们的种种烦恼也是因为欲望而产生、膨胀的，它也让我们的内心变得干涸、黑暗。因此，我们必须去思考欲望与快乐的关系，去选择和管理自己的欲望。“欲”的本意是中性的，“希求得到”之意。用得当，它就能够产生积极的作用;控制不好，就会带来祸患，犹如火一样。所以，我们要有善欲、有愿力，用正念主导欲望，而不是被欲望牵着走。
3.【网友提问】请教师父，你至亲的母亲为了平衡佞兄长，不作分别错怪你，希望你做一些违反公司原则的事。你跟母亲说道理，母亲跟你心急，说你不食人间烟火不近人情…此时放下，伤害母亲情感;不放下，违背自我良知助长佞兄骄恣。母亲不理解、霸道之兄咄咄逼人如何对治不孝与不道之间的矛盾烦恼?
【学诚法师】做事讲原则，做人讲感情。真正的孝敬和善待，不是要随顺亲人造恶业，坚持正确的做法不等于不孝。发生冲突时，不一定非要走这条路，可以绕着走。在不违法原则的地方给予帮助，用其他方式来弥补。
4.【网友提问】法师，想向您请教：弥勒菩萨说一弹指三十二亿百千念。当我控制自己的念头不去乱想的时候，是否妄念真的就会减少?如果仅是一弹指减少了几十个妄念，其实是没啥意义的，是吗?但如果念佛或者念经，妄念就会大幅减少，是吗?谢谢您。还有，净土宗说念佛念到功夫成片，就可以往生，是说妄念减少到什么程度哪?妄念减少的比例可以量化吗?谢谢法师。
【学诚法师】普通人只能体会到非常粗猛的烦恼和妄想，细微的妄念是根本谈不上的。我们应该找到自己用功的重点，才能切切实实修行得力，不然很可能是在文字上转，离内心的真实状态差十万八千里。现在阶段，寻找和融入师法友团队，树立正见，培养对三宝的信心是最重要的。
北京放生兔子5.【网友提问】师父，很爱一个人，等了许久，没结果就放弃了，断了联系，心里很痛苦，总是翻来覆去想念他。脾气越发不好，容易迁怒别人。您能开导开导我吗?
【学诚法师】
6.【网友提问】如何才能加入你们的团队进行修行?
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【学诚法师可以上龙泉论坛看看，参加一些活动。
7.【网友提问】师父，我感觉自己找不到定位。在佛学院的时候有时候会想念山下的生活，感觉自己出离心不够。可是在山下，又觉得世间生活蝇营狗苟，不是我想要的。该如何取舍呢，谢谢您。
【学诚法师】愿力与业力的拉拔。
8.【网友提问】师父，工作中特别在意领导的看法，总是担心自己做的不好而失去机会，每天患得患失。求教该怎么走出困境?
【学诚法师】因上努力，果上随缘。
9.【网友提问】请教师父：以德报怨，何以报德?长辈做的很过分，为什么还需要小辈忍着?
鲫鱼能不能放生【学诚法师】每个人都做自己认为正确的事，或者被烦恼情绪控制不自主做出伤人伤己之事，普通人都是如此，故而怨冤相报，你不惹我我不惹你，你若犯我我必犯你，也认为这是正确的、正常的。修行人之所以能够做到“难忍能忍”“以德报怨”，他的认识及目的是不同的，是为了断烦恼、出轮回。
10.【网友提问】学诚大师，我一直感觉工作、生活不快乐怎么办?
【学诚法师】不快乐的原因，是没有愿力。心就如没有根的浮萍、没有方向的小船，只能被动的被各种外境推着走，因此内心感到的只有压力和烦闷，而没有快乐和力量。我们的身体是健康的，而精神是羸弱的，要多在精神的成长方面努力，多读好书、多思考。
11.【网友提问】顶礼法师!想请教：夏季来临，蚊虫很多，经常叮咬家人以及自己，想请问佛教徒应如何用不伤害众生的方法应对这个问题?
【学诚法师】挂蚊帐。
12.【网友提问】大师，现在我每天总感觉有忙不完的事情!工作上的，生活上的以及感情上的挣扎。很想静下来，去放松一下，寄情山水。可总怕一停下来，就和这个社会越来越远了。师父，您是怎么平衡自己的生活呢?我怎样才能摆脱这种匆忙而又没效率的生活?
【学诚法师】现代人喜欢旅游，很大程度上是认为换一个环境会让自己的心情变好，但这只是短暂的，真正解决问题的办法是去除内心的烦恼。外境对心境的影响确实是很大的，因此我们要寻找外境来帮助内心的成长，而不是换一个环境让自己忘记忧愁。避免“盲、忙、茫”，首要的是明白自己为何而忙。
13.【网友提问】大师，内心烦躁，怎么治?
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【学诚法师】
14.【网友提问】师父您好。请问“知见立知即无明本，知见无见斯即涅槃”就是说，打破我执法执，超越所有概念，那和“懂不懂规矩”是否矛盾?应该怎么理解?
【学诚法师】一种是超越，一种是无知，二者是截然不同的。
15.【网友提问】弟子很愚痴知道的都是很浅显的道理，实在无法对治自己心里上的纠缠，跟折磨，心如炼狱。
【学诚法师】说一说。
食素遭人恨？澳洲作家体验全素1年，用写书来证明素食是对的（视频）被印度洋和太平洋环抱着的澳洲，
拥有绵长的海岸线，
而且大部分城市都在海岸边。
这里，才是真正无肉不欢的地方，
肉派、三明治、牛排、培根
......
每一顿几乎都不能少了肉食。
和大多数澳洲人一样，康沃尔曾经也是顿顿不离肉，看到别人的全素宴，会遮掩不住诧异地问：“怎么没有肉？”在他眼里，营养均衡很重要，而均衡的标准是有肉也有素。
康沃尔是一名澳洲作家，他爱吃肉，也爱旅行。旅行可以让他通过不同的风景，唤起创作的灵感。
一次，在旅行回来的路上，康沃尔打包了一袋羊腱肉，准备带回家享用。但途中车内飘散着的肉香味，使他没能忍住，最终，他把车停在了路边，坐在车盖上啃起肉来。
巧合的是，这时一辆校车经过，康沃尔埋头啃肉的样子悉数闯进校车上孩子们的眼里，他听不见那些孩子们在说什么，只是隔着玻璃窗，看到孩子们对他指指点点，那样的场景，就像孩子们在动物园里看到狮子撕咬猎物一般，而他正是那只狮子。
康沃尔第一次因为吃肉而萌生出了羞愧感。为了避免同类事情的发生，他决定再也不吃肉，当亲朋好友得知他有这样的想法时，第一反应就是惊呆了！
曾经顿顿不离肉的大作家，因为一群小孩子的眼神就决定不碰肉了？简直是个笑话，况且这里是以肉为主食的澳洲。
所有人都在质疑康沃尔的决定，可康沃尔偏要证明给他们看！“一年以后，我要给你们看到一个全新的我，证明我说的是对的！”
很快，康沃尔就发现在澳洲吃素是一件很不容易的事情，甚至可以说是一件很遭人恨的事情。比如，某一天他点了一个蔬菜馅饼，吃了一口问“里面怎么有肉？”，他们就会说“是呀，但是里面也有蔬菜啊”，他们好像对不吃肉的人抱有敌意。
而且一部分人会反感素食主义者，至于反感的理由嘛，也许是根深蒂固的传统思想使然，从古至今都离不开肉食，素食者在他们眼里就是离经叛道，反其道而行。
尽管是这样，康沃尔的一年之约还是坚持下去了，他常常“不受待见”，被其他人故意找茬。一年以后，他拿着医院的体检报告单出现在众人面前，体重减轻、血压降低、胆固醇减少......看到大家目瞪口呆的表情，康沃尔内心一阵窃喜，回想起来，他自己也没想明白为什么会如此信任素食，认为食素就一定会变好的？
“打”赢了这场仗，当然要让更多人接受素食咯！他把这一年的经历都写进书里，书名就叫《一年不吃肉》(My Year Without Meat)，讲述了他食素时所受到的他人“嫉恨”，以及内心的挣扎和食素后的改变。
他在书中揭示，至2010年，只有5%的澳洲人是素食主义者，只有2%的人坚持严格的素食饮食习惯。
“肉简直是澳洲饮食默认的必备食物。即使去喝咖啡，咖啡厅也会提供汉堡或鱼。澳洲饮食文化默认人人都吃肉，而人们也都默认这一习惯，而且遵守这一习惯，所以形成了这个怪圈现象。澳洲应该在饮食习惯上作出改变。”素食可不可行？不仅在康沃尔的书中得到了肯定的答案。澳洲国家健康与医学研究协会（NHMRC）——澳大利亚健康研究顶尖权威机构，后来也认可了素食主义的这种膳食。
他们对外公布：素食主义对于所有澳洲人来说都是一种可行的膳食方式。只要素食主义者的饮食能得到周密的安排，那么吃素对于所有年龄段的所有人群都将是安全健康的。
在这一膳食指南中，植物性食物被称为动物源性食品的替代品。
素食（如坚果、种子、蔬菜、豆类和豆制品等）作为动物性食物的替代品，不仅能丰富所有澳洲人的饮食品种，还能跟肉类一样提供蛋白质和其他营养素。
素食提供的营养素不仅在种类和数量上不逊于肉食，而且在性价比上更胜一筹。
澳洲政府的相关健康专家也对素食进行了大量研究，而后得出结论，所有澳洲人，不论是婴儿、孕妇还是哺乳期妇女，都可以放心大胆地选择吃素。
对于一向青睐于肉食的澳洲人来说，吃素有诸多健康益处，素食主义膳食可以帮助他们降低诸如肥胖、糖尿病、高血压、高胆固醇和某些癌症的发病率。
她说：素食是一种生活态度~