放生黄鳝有求必应杭州,杭州哪儿有放生池【阴天下雨能放生鱼吗为什么】
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[对放生怎么看]吃什么食物能有效的防备老年痴呆症的发生
导读: [对放生怎么看]吃什么食物能有效的防备老年痴呆症的发生--[对放生怎么看]吃什么食物能有效的防备老年痴呆症的发生 老年痴呆症是由于老年期脑组织退化而引起的疾病,脑部病理变化为弥散性脑萎缩,其主要症状为智力衰退、性格改变、言行失常,甚则个人生活完全不能...
[对放生怎么看]吃什么食物能有效的防备老年痴呆症的发生老年痴呆症是由于老年期脑组织退化而引起的疾病,脑部病理变化为弥散性脑萎缩,其主要症状为智力衰退、性格改变、言行失常,甚则个人生活完全不能自理,呈痴呆状态。
老年痴呆症病因不明。有人认为与神经递质生物合成酶的活性降低有关;也有人提出是因神经组织过氧化、自由基产生过多导致细胞病理性老化所致;孕激素(包括雌激素)有保护大脑的作用,女性老年痴呆症与绝经后雌激素减少有关。
日本一项流行病学调查结果显示,老年痴呆症与饮食习惯有关,男女患者共同缺乏的营养成分是不饱和脂肪酸—二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EpA)。
鱼类和蔬菜中不饱和脂肪酸含量丰富,因此多吃青菜和鱼有助于防备老年痴呆症的发生。新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、大豆、豆腐、鱼等,可提高脑细胞的活性,延缓痴呆症的病理过程。
中医认为,老年痴呆症多由于年老脏腑功能减弱、心肾功能衰竭、肾精亏耗不能生髓充脑,或肺脾气虚、痰湿蒙闭清窍而致。
一般宜进服补肾养心、健脑益智之品,如人参、熟地黄、酸枣仁、五味子、茯苓、核桃肉、猪心等。脂肪供应控制在占总热能的20%~25%为宜,天天50~60克。
应以含亚油酸丰富的大豆油、玉米油、芝麻油等植物油代替动物油脂。碳水化合物(米、面)应控制在总热能的60%~65%,特殊要限制食糖。
适当增加钙、铁、锌的供应量,减少盐的 入。还要注重少食多餐。食疗对老年痴呆症有辅助治疗的好处。食用大蒜
法国研究人员报道,陈年大蒜制成的浸膏具有减缓大脑功能衰退的功用。大蒜有降脂、补脑、降压和抗氧化作用。
防备老年痴呆症,首先应保持血压正常。可天天早上空腹吃糖醋大蒜1~2头,并喝醋,用于高血压并老年性痴呆症者。
单饮适量大蒜汁,用于高血脂伴有老年痴呆症。木耳豆面饼取黑木耳30克,黄豆200克,红枣200克,面粉250克。
先将黑木耳洗净,加水泡发,用小火煮烂,备用。黄豆炒熟,磨成粉备用。红枣洗净,加水泡涨,置于锅内,加水适量,用旺火煮开后转用小火炖至熟烂,用筷子剔除皮、核,备用。
将红枣糊、木耳羹、黄豆粉一并与面粉和匀,制成饼,在平底锅上烙熟,即成。功能益气健脾,润肺养心。可健脑益智,并用于健忘、高血压、便秘、老年性痴呆等症的辅助治疗。
白茯苓粥白茯苓15克,粳米100克。先将白茯苓磨成粉,与粳米一起如常法煮成粥。早、晚餐食用。白茯苓具有养心安神、健脾益胃的功效。
适用于老年痴呆症。补髓健脑膏干桑椹、黑芝麻、核桃肉各150克,蜂蜜1000克。将前三味药研细,和入蜂蜜,搅匀,用小火熬成膏。
每次服1匙,早、晚各1次,温开水化服。本膏有益肾填精、补髓健脑的作用,适合老年痴呆症患者服用。方中桑椹补血滋阴、生津润燥。
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原文如下她笑声中布满叽嘲之意,她又走了过去。轻纱的长袍,终于飘落在地上。灯光朦胧,她莹白的胴体在灯下发着光,她雪白的胸膛在轻轻颤动,她的腿圆润而修长。
她俯身就向沈浪。她梦呓地低语道:“我知道你需要的是什么……”现在,沈浪的穴道已被解开了。但他却还是软绵绵地躺在床上,不能动。
这倒并不是因为高兴后的疲劳,而是因为那迷药的余力,他目光空虚地望着帐顶浅紫色的流苏……白飞飞就伏在他胸膛上,等着喘息平息。
然后,她轻轻搔了搔他的耳朵,柔声道:“你在想什么?”沈浪并没有马上回答她的话,对这句最简朴的话,他竟似也不知该如何回答,过了许久,他才叹了口气道:“我本该想许多事,但现在,我什么也没有想。
”白飞飞娇笑道:“方才我如果走了,你是不是要发狂?”沈浪道:“我只是想不出你为什么要这样做。”白飞飞道:“你真的想不出……你难不知我一直在爱着你,我一生都是空虚的,我需要你的生命来充实我。
”她嫣然一笑,轻轻接道:“还有,我一心想为你生个孩子。”沈浪失声道:“你……你说什么?”白飞飞笑道:“生儿育女,这不是很普通的事么?
你为什么要吃惊?”沈浪道:“但我们……我们……”白飞飞道:“不错,我们不能结合,因为你已快要死了,但是……生孩子却是另外一回事,你说是不是?
”沈浪苦笑道:“我无法了解你的思想。”白飞飞阖起眼帘,悠悠道:“我一心想瞧瞧,我们生下来的孩子,是怎么样的一个人,我真是想得要发疯,想得要死……”她吃吃地笑了起来道:“天下最正直、最侠义、聪明最高的男人,和一个天下最邪恶、最毒辣、聪明也最高的女人,他们生下来的孩子,又会是怎么样一个人?
”她笑得更开心,手支着腮,接着道:“连我都不敢想象,这孩子会是怎么样的一个人,他无疑会比天下任何人都智慧,但他是正直的呢?
还是邪恶的呢?他心中是布满了自父亲处遗传来的仁爱?还是布满了自母亲处得来的仇恨?”沈浪整个人都已愕然,呐呐道:“这……这……”这句话却叫他该如何回答。
白飞飞轻笑道:“我想无论这孩子会是个怎么样的人,他必定都是个十分杰出的人,他若是女的,必定能令天下的男人都为她神魂颠倒,拜倒在她的足下,他若是男的,那么这世界就必将因他而改变,你说是么?
”沈浪叹了口气,这件事,实在令他不敢想象。白飞飞道:“有了这样的孩子,你开不开心?”沈浪叹道:“你叫我该说什么?
”白飞飞柔声道:“你知道你将会有一个这样的孩子,你死也该瞑目了,而我呢……我有了他,你死了后也就不会寂寞……”她又阖起眼帘,悠悠接道:“我想起你的时候,只要瞧见他,也会觉得十分安慰了。
”沈浪苦笑道:“听你这话,似乎要我死的人并不是你……一个人既要怀念我、想我,却又要杀死我,这道理我实在想不通。
”白飞飞娇笑道:“将来怀念你,我现在杀死你,这完全是两回事。”沈浪道:“世上除了你之外,只怕谁也不会说这是两回事的。
”白飞飞笑道:“你不是早已说过,我和别人不同么?”沈浪道:“不错,我的确早已说过,你的确和别人不同。
”白飞飞柔声道:“你也和别人不同,你是我这一生中最最不能忘怀的男人,过两天,你参加我婚礼的时候,我说不定也会望你笑一笑。
”她常在说前两句话时,总是温柔得令人心神皆醉,但等她后一句话说出来,却又总是令人哭不出,更笑不得。沈浪失声道:“……你还是要和快活王结婚?
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