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海涛法师：鬼道众生的故事-中国篇 鬼父亲

「今天我们在田里干活的时候，爹忽然跑来莫名其妙的打我们一顿！」两个儿子一边向母亲告状，一边撩起袖子出示身上的伤。

母亲见丈夫回家后，便去质问他：「儿子们好好地在田里干活，你无缘无故地打骂他们，你这是怎么回事？」

父亲听后大吃一惊：「我并没有去打骂过他们啊！」

对于这样的怪事，父亲猜想是妖魔鬼怪装成自己的模样，前去挑拨他们父子的感情。于是便对两个儿子说：「那不是我，可能是鬼怪变成我的样子去打骂你们的，下次如果他再来，你们就拿锄头打死他。」

第二天，兄弟俩又下地干活，「哼！如果鬼再来，我们就合力把它打死。」可是鬼却没有来。

父亲担心自己的儿子会不会被鬼缠住了，在家里坐立不安，便动身前去田里看看儿子们是否安好。儿子见了，以为又是昨天的鬼变成他们的父亲来了，二话没说就扑上去痛打。

父亲极力分辩，说自己是他们的真父亲，但是儿子正为昨日被痛殴的事气愤不已，完全不相信父亲的辩解。最后两个儿子竟把真父亲给打死了！

「快把他埋了起来，以免再去害人。」

「嗯！」

「这两个傻瓜！」这一切都被躲在暗中的鬼看到了，他立刻变做他们父亲的样子早一步来到家里，对妻子说：「我们的儿子已经将那恶鬼打死了。」

「真的啊？」

晚上，两个儿子收工回来，全家人为此庆贺了一番。

从此，这鬼便大模大样做起他们的「父亲」来。

过了许多年，有一个道士路过此地，在他家投宿时见到「父亲」，便对两个儿子说：「你们的『父亲』身上有妖气，恐怕不是人。」

「我不是人？我看他才是没礼貌的人！快把他赶出去，我不想让他住在这儿。」儿子听后便告诉了父亲。父亲一听，大发雷霆，要他们立即把道士赶走。

「赶我走？我看你果然是妖孽！看我收拾你！」道士断定是鬼怪无疑，于是闯进房去，念动咒语。没想到，「父亲」竟当着两个儿子的面立刻变成一只老狐狸钻到床底，道士把他捉出来杀了。

这时候，两个儿子才明白，以前杀死的那「鬼」才是自己的亲生父亲。

「我们当初应该问清楚一点的！」

「生气真是会误了大事啊！」两兄弟悔恨交加，到当初埋葬父亲的地方，将父亲的尸骨挖出来，重新办了一场隆重的葬礼，只是真的父亲已不能死而复生了。

　　1.刷牙的最佳时间：饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。

　　2.饮茶的最佳时间：饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。

　　3.吃水果的最佳时间：吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。

　　4.喝牛奶的最佳时间：因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。

　　5.晒太阳的最佳时间：上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。

　　6.美容的最佳时间：皮肤的新陈代谢在24时至次日凌晨6时最为旺盛，因此晚上睡前使用护肤品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。

　　7.散步的最佳时间：饭后45分钟至60分钟，以每小 时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。

　　8.洗澡的最佳时间：每天晚上睡觉前来一个温水浴（35~45摄氏度），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。

　　9.睡眠的最佳时间：午睡最好从13时开始，这时人体感觉已下降，很容易入睡。晚上则以22时至23时上床为佳，因为人的深睡时间在24时至次日凌晨3时，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。

　　10.锻炼的最佳时间：傍晚锻炼最为有益。原因是：人类的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或 接近黄昏时分为最佳。此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最强，尤其是心律与血压都较平稳，最适宜锻炼。